الانضباط الذاتي، أحد أعمدة أي قصة نجاح، هذا رابط الفيديو https://youtu.be/4b4ovM7T2EY
، وأيضا سأعطيكم رابط لفيديو تحدث فيه ثائر عن (كيف تصبح منضبط ذاتيا؟) https://youtu.be/FpxEnA1ODu0
، وأيضا سأعطيكم رابط لفيديو تحدث فيه ثائر عن (كيف تصبح منضبط ذاتيا؟) https://youtu.be/FpxEnA1ODu0
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
#تسجيل_دخول
" النجاح ليس النهاية والفشل ليس قاتلا إنما شجاعة الاستمرار هو ما يهم "
لا تجعل الفشل، الخوف والتردد، القلق من المجهول والفشل، يثنيانك عن فرص تمر أمامك؛ فقد لا تعود إذا ما تركتها تمر، اقتنصها ولا تخف، عش في اليوم ودعك من الأمس ولا تفكر بالغد. الأساسيات هي قوام كل مركب معقد.
استمر ولا تتوقف واغتنم الفرصة واعمل ما عليك باليوم فقط.
تفاءل فالقادم أفضل، وتذكر أن لا شيء عظيم ورائع سيخرج من الكسل وفعل لا شيء، استمر وراقب ما في الأفق.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
" النجاح ليس النهاية والفشل ليس قاتلا إنما شجاعة الاستمرار هو ما يهم "
لا تجعل الفشل، الخوف والتردد، القلق من المجهول والفشل، يثنيانك عن فرص تمر أمامك؛ فقد لا تعود إذا ما تركتها تمر، اقتنصها ولا تخف، عش في اليوم ودعك من الأمس ولا تفكر بالغد. الأساسيات هي قوام كل مركب معقد.
استمر ولا تتوقف واغتنم الفرصة واعمل ما عليك باليوم فقط.
تفاءل فالقادم أفضل، وتذكر أن لا شيء عظيم ورائع سيخرج من الكسل وفعل لا شيء، استمر وراقب ما في الأفق.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
الإرهاق الجسدي و كيف تتعامل معه وتتخطاه ؟ رابط الفيديو https://youtu.be/SXhtJ9-7FeM
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
#تسجيل_دخول
نهاية الأسبوع الثاني من التحدي
عشتم،13 يومًا من الجد والاجتهاد، استمروا بيوم راحتكم اليوم هو يوم التخطيط والاسترخاء فاسترخ وانهض، خطط ليومك فالتخطيط ليس هدرا للوقت، بل هو ضمان لاستغلال الوقت بكفاءة.
احكم نفسك وانضبط لأن من لا يطيع لا يستطيع، بالانضباط فقط تطور من نفسك، ادفع نفسك وغادر العالم العادي وضع أمامك هذه العبارة
" إما أن أصل أو أبقى أحارب "
فاستسلامك يعني تخليك عن هدفك وخذلانك لنفسك، ما لديك يكفي لتبدأ بغض النظر عن ظروفك ومشاكلك فالظروف لن تتغير وستزداد سوءا إن لم تتحرك.
نحن في حرب على أنفسنا وهذه الحرب لن تكون سهلة إلا إذا أردنا تغيير حياتنا حقًا. والأمر يعود لك يا بطل، من يستمر الآن سيصل ويحقق ما يريد، أما من يستسلم سيندم على تخليه عن هذه الفرصة التي جاءت لمساعدته في تغيير حياته.
عاشوا الأبطال والأبطال فقط عاشوا
#تسجيل_خروج
نهاية الأسبوع الثاني من التحدي
عشتم،13 يومًا من الجد والاجتهاد، استمروا بيوم راحتكم اليوم هو يوم التخطيط والاسترخاء فاسترخ وانهض، خطط ليومك فالتخطيط ليس هدرا للوقت، بل هو ضمان لاستغلال الوقت بكفاءة.
احكم نفسك وانضبط لأن من لا يطيع لا يستطيع، بالانضباط فقط تطور من نفسك، ادفع نفسك وغادر العالم العادي وضع أمامك هذه العبارة
" إما أن أصل أو أبقى أحارب "
فاستسلامك يعني تخليك عن هدفك وخذلانك لنفسك، ما لديك يكفي لتبدأ بغض النظر عن ظروفك ومشاكلك فالظروف لن تتغير وستزداد سوءا إن لم تتحرك.
نحن في حرب على أنفسنا وهذه الحرب لن تكون سهلة إلا إذا أردنا تغيير حياتنا حقًا. والأمر يعود لك يا بطل، من يستمر الآن سيصل ويحقق ما يريد، أما من يستسلم سيندم على تخليه عن هذه الفرصة التي جاءت لمساعدته في تغيير حياته.
عاشوا الأبطال والأبطال فقط عاشوا
#تسجيل_خروج
كبشر نحن نبالغ بتوقع ما يمكن إنجازه بأسبوع، أو شهر من الزمان، ولكننا نقلل مما يمكننا إنجازه بشهرين
حرفيا ما تحتاجه لتغيير كل شيء، يحتاج لشهرين، نبحر اليوم بهذه العقلية من خلال فيديوهين،
الأول
https://youtu.be/kfvPLMV3f7w
الثاني
https://youtu.be/gjzes7plM3Q
ملاحظة : ثائر كررها كثيرا وأعيد، احضر دفتر وقلم عند مشاهدة الفيديوهات،
سؤال متكرر، ما الذي يجب أن أكتبه على الورقة خلال الفيديو ؟
الإجابة، كل معلومة جديدة ترى أنها مناسبة لتطبيقها على حياتك، اكتبها، وبعد الفيديو جد لها تطبيقا على حياتك.
حرفيا ما تحتاجه لتغيير كل شيء، يحتاج لشهرين، نبحر اليوم بهذه العقلية من خلال فيديوهين،
الأول
https://youtu.be/kfvPLMV3f7w
الثاني
https://youtu.be/gjzes7plM3Q
ملاحظة : ثائر كررها كثيرا وأعيد، احضر دفتر وقلم عند مشاهدة الفيديوهات،
سؤال متكرر، ما الذي يجب أن أكتبه على الورقة خلال الفيديو ؟
الإجابة، كل معلومة جديدة ترى أنها مناسبة لتطبيقها على حياتك، اكتبها، وبعد الفيديو جد لها تطبيقا على حياتك.
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
#تسجيل_دخول
" هل ستأتيني أم علي الصعود إليها تلك القمة "
تحرر من سجن يبنيه العقل ليجد أعذارا تبرر الاستسلام على الحلم كلهم هؤلاء العمالقة كانت لديهم محن لا تجعل حياتَهُم صالحة للعيش !
لكنهم تحرروا ووجدوا منحة المحنة وأنت هل ستكون العملاق من بينهم أم الظل؟
ليس لهم بل لأحد ظلالهم .... اختر
قاوم ما تحب وتحمل ما تكره، اصبر، انضبط وآمن بأن هناك حلول وبأنك ستصل وأن الاستمرار هو الخيار الوحيد للأبطال
فما هو خيارك؟ .....
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
" هل ستأتيني أم علي الصعود إليها تلك القمة "
تحرر من سجن يبنيه العقل ليجد أعذارا تبرر الاستسلام على الحلم كلهم هؤلاء العمالقة كانت لديهم محن لا تجعل حياتَهُم صالحة للعيش !
لكنهم تحرروا ووجدوا منحة المحنة وأنت هل ستكون العملاق من بينهم أم الظل؟
ليس لهم بل لأحد ظلالهم .... اختر
قاوم ما تحب وتحمل ما تكره، اصبر، انضبط وآمن بأن هناك حلول وبأنك ستصل وأن الاستمرار هو الخيار الوحيد للأبطال
فما هو خيارك؟ .....
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
كثيرًا ما يصعب عليك تحديد ما هي عادات المتفوق، وما هي عادات الناس العاديين، اليوم سنتعرف على أهم العادات التي عليك اكتسابها لا محالة لكي ينتهي بك المطاف بين النخبة.
ولا تقلق فهي بسيطة للغاية ولكن بتكرارها يوميا يحدث السحر.
https://www.youtube.com/watch?v=rUGWOjSZq0o&t=672s
ولا تقلق فهي بسيطة للغاية ولكن بتكرارها يوميا يحدث السحر.
https://www.youtube.com/watch?v=rUGWOjSZq0o&t=672s
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
#تسجيل_دخول
" ستحقق كل أحلامك إذا كنت تملك الشجاعة لمطاردتها "
عدنا للمعركة بعد يوم الراحة أغلبنا حقق أسبوعًا رائعا، لذلك ما هو أهم من العمل هو الاستمرار عليه ومن كان يظن أن حربنا سهلة وغنائمها تنال من البداية "صحصح" فمن أراد العلا سهر الليالي، والقمم لا تنال سوى باختلاط الألم والتعب حتى تصل إلى صهر ذاك الوجود الذي تملك وعندها فقط ستملك جوهرة أنت من حددت قيمتها بمدى مواصلتك على صهرها باستمرار ورويّة
فما نريده هو القليل المستمر، ولا نحتاج إلى الكثير المنقطع
هيا بنا يا أبطال لنعد للحرب وإما أن نعيش بكرامتنا أو لا طاب العيش.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
" ستحقق كل أحلامك إذا كنت تملك الشجاعة لمطاردتها "
عدنا للمعركة بعد يوم الراحة أغلبنا حقق أسبوعًا رائعا، لذلك ما هو أهم من العمل هو الاستمرار عليه ومن كان يظن أن حربنا سهلة وغنائمها تنال من البداية "صحصح" فمن أراد العلا سهر الليالي، والقمم لا تنال سوى باختلاط الألم والتعب حتى تصل إلى صهر ذاك الوجود الذي تملك وعندها فقط ستملك جوهرة أنت من حددت قيمتها بمدى مواصلتك على صهرها باستمرار ورويّة
فما نريده هو القليل المستمر، ولا نحتاج إلى الكثير المنقطع
هيا بنا يا أبطال لنعد للحرب وإما أن نعيش بكرامتنا أو لا طاب العيش.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
إعادة تعريف لكلمة انترنت، فيديو هام للجميع https://youtu.be/isLhIyhsXu8
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
#تسجيل_دخول
" كن من تريد أن تكون لا تحاول أن تكون مثل أحدهم لأن هذا تقييد لإمكانياتك، كن أنت "
العظماء تقبلوا الوحدة طويلًا حتى استقبلتهم الأرض بمن فيها.
لا ترضخ لتقليد وعرف يحرمك حقًّا شرعه لك خالقك، الطموح والأمل بغير المألوف حقك، فلا تتنازل مهما نعتوك بالغريب، وإن سمعتها فعليك بالفرح والاستمرار فأنت على موعد مع العظمة.
تعلم، تحرك، تأمل وصلي وكافئ نفسك. علينا بالاستمرار للوصول بكل إصرار والمواصلة مهما حصل لنبلغ ما عزمنا عليه.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
" كن من تريد أن تكون لا تحاول أن تكون مثل أحدهم لأن هذا تقييد لإمكانياتك، كن أنت "
العظماء تقبلوا الوحدة طويلًا حتى استقبلتهم الأرض بمن فيها.
لا ترضخ لتقليد وعرف يحرمك حقًّا شرعه لك خالقك، الطموح والأمل بغير المألوف حقك، فلا تتنازل مهما نعتوك بالغريب، وإن سمعتها فعليك بالفرح والاستمرار فأنت على موعد مع العظمة.
تعلم، تحرك، تأمل وصلي وكافئ نفسك. علينا بالاستمرار للوصول بكل إصرار والمواصلة مهما حصل لنبلغ ما عزمنا عليه.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
لا حدود لما سنتعلمه إن نظرنا إلى الطبيعة بهدف اكتشاف طرق لتحسين حياتنا، ففيها الكثير من الإجابات عن أسئلة مهمة جدا، ستتعلم التكيف، وأحد أسرار السعادة في فيديو اليوم https://youtu.be/DI5WmhQFM6w
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
#تسجيل_دخول
" قل لي من تصاحب أقل لك من أنت "
وصاحِب الناجحين تكن منهم ومَن خير من الأبطال عونًا وصحبة اللعبة ليست برنامجا يوتيوبيا، وليست سلعة تباع وتُشترى، بل هي خلاصة تجربة شخصية لإنسان قرر أن يشاركها بالمجان ليوقظ الأمل في قلوب إخوانه وأخواته.
وهذا ما حصل نحن نسلك نهجًا واضحًا برحلة لحكم النفس لشهرين، حتى نعمل بها بجد نحو أهدافنا هذا نظام متكامل، صُمِّم لانتشالك حتى وإن كنت مدمن مخدرات، غارقًا في الديون أو مكتئبًا وتفكر بالانتحار فبعض أبطال اللعبة هم من هؤلاء حرفيًّا ونظام اللعبة غيَّر كل المعادلة اغتنم هذه الفرصة يا بطل وأكمل معنا الرحلة.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
" قل لي من تصاحب أقل لك من أنت "
وصاحِب الناجحين تكن منهم ومَن خير من الأبطال عونًا وصحبة اللعبة ليست برنامجا يوتيوبيا، وليست سلعة تباع وتُشترى، بل هي خلاصة تجربة شخصية لإنسان قرر أن يشاركها بالمجان ليوقظ الأمل في قلوب إخوانه وأخواته.
وهذا ما حصل نحن نسلك نهجًا واضحًا برحلة لحكم النفس لشهرين، حتى نعمل بها بجد نحو أهدافنا هذا نظام متكامل، صُمِّم لانتشالك حتى وإن كنت مدمن مخدرات، غارقًا في الديون أو مكتئبًا وتفكر بالانتحار فبعض أبطال اللعبة هم من هؤلاء حرفيًّا ونظام اللعبة غيَّر كل المعادلة اغتنم هذه الفرصة يا بطل وأكمل معنا الرحلة.
عاشوا الأبطال وفقط الأبطال عاشوا
#تسجيل_خروج
موضوع شيق لحلقة اليوم، الرابط https://www.youtube.com/watch?v=D1J_lwVAf2c&t=28s
لتصلنا توثيقاتك وتبرز في عالم الأبطال أرفق هاشتاج التحدي #sixty_challenge في منشوراتك على الأنستغرام.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.
ولا تنسى مشاركة نشاطك في الالتزام بالأساسيات ولحظات إنجازك بنشر ستوري، مع عمل منشن لحساب التحدي sixty_challenge @ لتشجعوا بعضكم على تقديم أفضل ما لديكم بفيديوهات محمسة.
جديد في التحدي؟ اضغط هنا.